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Code Vagnon du Snorkeling


Vagnon de la randonnée palmée




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CODE VAGNON DU SNORKELING - RANDONNEE PALMEE

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Collection : Code Vagnon : Editions du plaisancier

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Code Vagnon du snorkeling


CODE VAGNON DU SNORKELING - RANDONNEE PALMEE
Auteurs : Emmanuelle Levasseur, Julien Collet
Edition française - 1ère édition - 128 pages
Dimension : 13,5 cm x 21 cm

Accessible à tous, du plus jeune âge jusqu'au plus âgé, le snorkeling - ou randonnée palmée - est une activité de plein air douce et sans risque qui offre, à chaque fois, un réel bien-êtreet la magie renouvelée de l'exploration d'un continent inconnu. Tout premier guide pratique français sur le sujet, cet ouvrage vous aidera à bien choisir votre matériel, à évoluer au mieux en surface et lors de vos premières immersions, à connaître les dangers, les notions de sécurité et la réglementation en vigueur, les sentiers sous-marins, les formations, les voyages...
Il vous donnera également toutes les informations indispensables pour accéder au littoral, reconnaître la faune et la flore des premiers mètres sous la surface, approcher, observer et mieux comprendre cet univers magnifique.

Réf : EVPA50PSM
14,50 € TTC

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SOMMAIRE DETAILLE : GUIDE VAGNON DU SNORKELING
Avant-propos

INTRODUCTION

PARTIE 1 - LE MATERIEL
  • Le masque
  • Le tuba
  • Les palmes
  • La bouée de signalisation
  • La combinaison
  • La ceinture de plombs
  • Les accessoires

  • PARTIE 2 - LES TECHNIQUES DU SNORKELEUR
  • Le milieu aquatique
  • Respirer dans un tuba
  • Regarder, être vu
  • Le palmage
  • Préparez-vous

  • PARTIE 3 - PASSER SOUS LA SURFACE
  • La pression
  • La compression
  • Le lest
  • Avant de descendre
  • Le canard
  • La descente
  • Au fond
  • La remontée
  • La récupération

  • PARTIE 4 - ORGANISER VOS SORTIES
  • La pratique autonome
  • La randonnée accompagnée
  • Les aires marines protégées
  • Les écogestes

  • PARTIE 5 - LA SECURITE
  • La mer, un espace à partager
  • Les dangers liés à la faune
  • La météorologie
  • Marées et courants
  • PARTIE 6 - LA VIE SOUS LA MER
  • Mille formes de vie
  • Premières rencontres
  • La Méditerranée
  • L'Atlantique et la Manche
  • Les mers tropicales
  • Plus près d'eux

  • PARTIE 7 - VOYAGER
  • Autour du monde
  • Avant de partir
  • Sur place
  • Au retour

  • PARTIE 8 - FORMATION ET ENCADREMENT
  • La Fédération française d'études et de sports sous-marins (FFESSM)
  • Les structures professionnelles
  • Les associations de protection et d'éducation à l'environnement

  • PARTIE 9 - A PORTEE DE PALMES
  • L'apnée : maîtriser son souffle
  • La pêche sous-marine : remplir son assiette
  • La plongée en scaphandre : respirer sous l'eau !
  • La photo sous-marine : partager ses émotions

  • PARTIE 10 - L'AVENIR DU SNORKELING

    PARTIE 11 - ANNEXES
  • La Charte du snorkeleur Vagnon
  • Lexique français / anglais/ espagnol / allemand
  • A lire
  • Contacts
  • Index
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