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CODE VAGNON DU PLONGEUR EN MER TROPICALE |
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Collection : Code Vagnon : Editions du plaisancier |
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CODE VAGNON DU PLONGEUR EN MER TROPICALE
Préface : Jean-Michel Cousteau
Auteur : Alain Perrier
Edition française - 1ère édition - 128 pages
Dimension : 13,5 cm x 21 cm
Nombreuses photos et dessins couleurs
Cet ouvrage très pratique permet aux plongeurs de tous niveaux de bien préparer leur voyage et leurs plongées tropicales, jusqu'au retour.
Au sommaire : où et quand partir, préparer son voyage, s'adapter facilement au pays, tout sur la plongée tropicale, l'après plongée, les problèmes de santé, les dangers du jardin de Neptune, ceux de l'assiette, et bien gérer son retour. Nombreuses annexes et une table immergeable des espèces dangereuses, avec planche d'orientation.
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| SOMMAIRE DETAILLE : GUIDE VAGNON DU PLONGEUR EN MER TROPICALE |
PREFACE
INTRODUCTION
PARTIE 1 - AVANT DE PARTIR
Quelques notions de géographie
Où et quand partir ?
Préparer son voyage
PARTIE 2 - SUR PLACE
Comment s'adapter rapidement à l'heure et à la température locales ?
Comment avoir uen bonne hygiène corporelle et alimentaire ?
Les aliments
La plongée tropicale
L'après plongée
Les dangers du jardin de Neptune
Les dangers de l'assiette
PARTIE 3 - LE RETOUR
Fin du voyage
De retour chez vous
PARTIE 4 - CARNET "SANTE" DU PLONGEUR-VOYAGEUR
Comment gérer un problème de santé ?
Comment prévenir les principales maladies tropicales ?
Petit dictionnaire "santé"
Les médicaments utiles et leur DCI
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PARTIE 5 - POUR EN SAVOIR PLUS
Où et quand rencontrer les seigneurs des océans ?
Les TO qui vous emmènent
Pour surfer utilement
A lire
Pour téléphoner
Check-list générale avant le départ
Fiche personnelle à remplir avant le départ
Check-list / Dictionnaire des affaires personnelles
Check-list / Dictionnaire de votre pharmacie
Check-list / Dictionnaire des affaires de plongée
Check-list / Dictionnaire de la trousse de réparation plongée
Dictionnaire pour les briefings de plongée
Check-list / Dictionnaire de la croisière
Check-list / Dictionnaire de la randonnée
Que faire en cas de...?
Les unités de mesures et leurs conversions
Charte internationale du plongeur responsable |
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