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CODE VAGNON L'APNÉE |
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Collection : Code Vagnon : Editions du plaisancier |
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CODE VAGNON L'APNÉE
Auteurs : Francine Kreiss et Frédéric Buyle
Edition française - Janvier 2011 - 128 pages
Dimension : 13,5 cm x 21 cm
170 photos et dessins en couleurs
Le code Vagnon de l'apnée l'apnée et son enseignement ont beaucoup changé, il fallait donc adapter le livre à l'apnée contemporaine. Mais l'idée première était de faire un ouvrage qui allait donner envie aux gens de pratiquer, de dépoussiérer son image d'activité marginale.
Vous êtes tenté par l'apnée, mais vous ne savez pas bien comment vous entraîner , ce code Vagnon est fait pour vous sports sous marins
.Si la Fédération française d'études et de ne délivre aucun brevet d'apnée, elle a cependant défini des niveaux dappprentissage. Et cette superbe aventure subaquatique tente de plus en plus de personnes, tout particulièrement les enfants.
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HISTOIRE
LE MATERIEL
Le masque
Le tuba
Les palmes
Les combinaisons
La monopalme
Le pince-nez
La ceinture de plomb
Outils de mesure du temps et de la profondeur
La longe
La bouée de signalisation
LES DISCIPLINES
Statiques, sieste aquatique
Dynamique, créer sa bulle entre 4 murs
Poids constant, plaisir constant
L'immersion libre
Poids variable, descente en ascenseur et travail de glisse au retour
Le no-limits... vous avez dit limites ?
Poids constant sans palme la maitrise technique parfaite
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L'ANALYSE D'UNE PLONGEE
La ventilation
Le palmage
La descente et la remontée
La comprensation
LA SECURITE DANS LA PRATIQUE
La syncope
LA PREPARATION A L'APNEE
Les piscines
Les fosses de plongée
Les étangs, lacs et carrières
Les mers et océans
QUE FAIRE EN APNEE ?
La chasse sous-marine (CSM)
La photo sous-marine
Le snorkeling (PMT)
LE RESPECT DU MILIEU NATUREL
ANNEXES
Addresses utiles
Bibliographie
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